如主贴说到睡眠,如果真会禅,妄念不起了,自然就睡着了;文人禅中不会有这种受用。 “徐行踏断流水声”,调伏了妄念,此是修行第一步。
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看来至少要学静坐,虽然不知能不能做到,先谢谢法眼的启发。
-.川晔-
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01/27/2022 postreply
12:37:31
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不客气。互相学习。
-法眼-
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01/27/2022 postreply
12:39:25