梅兰梅兰我爱你

昨天晚上研修的时候,突然手机响,一个在这里读书时候的朋友打电话过来,因为很久没有通电话,我接了起来,告诉他我现在正在研修,不方便接电话。他说随时给他打电话,我说好。

今天下午,我发了个信息给他,问他什么时候有空,我想找人聊天。结果没有想到电话马上过来了,他说现在可以聊几句,晚点更方便。我说好,然后跟他说我停药了。他的姐姐因为抑郁症自杀了,上一次见面的时候他说从我的眼神里看出来了一点点迹象,我就没有瞒他。

他跟我说我的情况应该还好,不过如果不行还是要把药吃回来。我问了一下他姐姐的情况,一个非常优秀的女人,当年的校花。上次见面的时候只是匆匆带过,这次我就想知道得详细一些。他说他姐姐跟姐夫两个人都很优秀,是国内名牌大学的同学,没有孩子,他姐姐在吃了二十年的药之后,还是自杀了。我有些唏嘘,问吃了药怎么后来还是没想开。这次才知道了是他的姐夫过于关心他的姐姐,在来到美国之后,不建议他的姐姐学开车,什么都亲自接送,慢慢地让他的姐姐失去了独立的能力,后来他的姐姐也越来越觉得了自己的无能,工作也辞了,最后是也嫌弃了自己,放弃了自己。

非常唏嘘,我几乎泪流满面。他跟我说你还好啊,自己还能够独立工作,孩子又那么贴心。我不知道该说些什么,然后他就在那里跟我说了一些人生的道理,我更加不知道要怎么接话,干脆就放弃了发言。最后,他说,有机会多出来走走,我说,会的。挂了电话竟然松了口气,心里不知道以后是应该要求助,还是宁肯自己承受了一切。

不过,继续唱歌绝对是愉悦身心的方法。

所有跟帖: 

其实我一直不敢问,也一直想不通为什么你会得抑郁症。如果吃药有帮助就吃着。没什么的 -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (113 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:54:36

谢谢苹果蜜的理解~~~ :) -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:13

听了这歌,喜欢呀:)唱得真好! -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 16:56:32

继续感谢,本来就是唱给你的~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:55:48

Since you don't mind mentioning your depression -中间小谢- 给 中间小谢 发送悄悄话 (198 bytes) () 08/31/2021 postreply 17:41:51

What you want to know? I really don’t mind if can help other peo -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:56:19

不是我想知道。 -中间小谢- 给 中间小谢 发送悄悄话 (101 bytes) () 08/31/2021 postreply 18:59:58

噢噢噢~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (83 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:20

既然是误解我就删掉吧。 -shuyezi- 给 shuyezi 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:49:27

我突然发现自己糊涂了~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (173 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:33:43

哈哈,可能你的故事我没有读完整。断章取义了。 -shuyezi- 给 shuyezi 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:54:26

你提醒了我~~~可能我自己没有意识到~~~谢谢~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:50:34

好听:) -忒忒绿- 给 忒忒绿 发送悄悄话 忒忒绿 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 19:36:00

谢谢绿绿~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 20:18:37

唱出来,写出来,说出来~ -忒忒绿- 给 忒忒绿 发送悄悄话 忒忒绿 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 15:14:00

心里有纠结有压力有不快时,出去随便走走看看,会遣散胸中的抑郁。这个建议很好,效果也会很显著。 -WXCTEATIME- 给 WXCTEATIME 发送悄悄话 WXCTEATIME 的博客首页 (504 bytes) () 08/31/2021 postreply 21:50:35

是的,多出门看看,转念是有帮助的~~~谢谢茶兄~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:35:29

雪晶,去跑步吧!每天早上按时跑5公里,一天都会快乐很多 -.川晔- 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 22:18:25

不行啊川川,我会有挫败感的,到时坚持不下去更加责怪自己了~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2021 postreply 23:38:54

生病,不是过错。这一点非常重要。像肾结石一样,是个身体状况。然后找有效的医生...... -文革传人- 给 文革传人 发送悄悄话 文革传人 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 00:09:57

谢谢文革兄,我总被觉得生这个病是不是我自己的错啊~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 06:37:51

俺不了解 -stonebench- 给 stonebench 发送悄悄话 stonebench 的博客首页 (374 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:25:29

谢谢石兄,有豁然的感觉~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:06

多运动,多晒太阳,唱歌也是很好的。 -清水河谷- 给 清水河谷 发送悄悄话 清水河谷 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:30:29

一定,谢谢清水河谷~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 07:46:32

需要求助他人的时候,就大方求助,不要一个人扛。每个人,都需要有别人帮助的时候,祝福你 -荷塘夜色- 给 荷塘夜色 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 19:57:46

谢谢你写出来,会对有同样症状的人有帮助,祝福你安康! -混迹花草中的灰蘑菇- 给 混迹花草中的灰蘑菇 发送悄悄话 混迹花草中的灰蘑菇 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:36:04

同感@荷塘月色 -混迹花草中的灰蘑菇- 给 混迹花草中的灰蘑菇 发送悄悄话 混迹花草中的灰蘑菇 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2021 postreply 23:39:41

得了憂鬱症絕對不要悶在家裡, 靠吃藥並不能解決憂鬱症的根本問題, 去外面找些興趣愛好, 在家裡可以養花種草, 學一種樂器來填充自 -Alexla- 给 Alexla 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 08:20:31

抱抱雪晶 多唱歌吧:) -littlegrace- 给 littlegrace 发送悄悄话 littlegrace 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2021 postreply 09:16:18

谢谢大家的祝福,我一定会更好的~~~ -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2021 postreply 03:44:46

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