好听，改的好。还得多休息，每天保证足够的睡眠身体各器官才能正常运转。想办法让心静下来当难以入睡时。

所有跟帖： 

• 其实还好，这次我的心挺静的，不像以前思绪纷飞，还做了不少事。到现在我的状态都还不错，之前有打坐。 -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 08:57:44

• 好，为你高兴。继续努力，祝心想事成：） -WXCTEATIME- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 09:26:55

• 谢谢茶兄。一定的，应该会越来越同生共长~~~ :) -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 20:19:03

• 听一些自己喜欢的舒缓平静音乐会有帮助吗？ -忒忒绿- ♂ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 20:05:00

• 应该会有帮助的，不过这次我并不着急，反而发现自己享受了这种触风、听夜的美好感觉，所以一切也是由心 :) -雪晶- ♀ (0 bytes) () 08/18/2021 postreply 20:17:27