春天的流水

来源: seaborn 2020-09-19 20:36:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (8623 bytes)

2020

曾经对今年春天有过很高的期待,有几年没回国了,本打算利用春假和妻小去苏杭一游。十二月底把机票订好的第二天,姐姐打电话来,说网上看到武汉有流行病出现提醒注意。接下十几天都没什么动静,然后就是一浪高过一浪的武汉新闻。

妻子很紧张,因为岳父母回国过春节,她费了老大力气换了提前的机票请他们赶紧回来。岳父母回来后先在家隔离了两周没问题才和我们正式见面,他们很仔细,到现在还是吃饭时盛好饭菜回自己屋里吃饭。

我们各人的碗筷也都做了不同颜色记号,各用各的,每人洗自己的碗。浴巾也是各自分开。每周末大家的洗脸毛巾都蒸一遍。我不热衷戴口罩老被埋怨,但下班会及时洗澡,用小拇指沾了肥皂把鼻孔里洗干净。网上介绍的闻蒜的方法我们觉得不错,每人找一个小瓶子,里面装上小半瓶切小的蒜片,有空就深呼吸一下。两天换一次瓶里的蒜,岳母管这个叫“鼻烟壶”。

当地华人比较多,早早地就开始造势准备食品,我们除了肉食需要到大超市买,其他水果蔬菜尽量在家附近的小店买,做小生意现在尤其困难需要多支持。妻子反对我上街怕被传染,我还是抽空去了趟唐人街,华人食品的选择已经不太多了,在卖佐料的地方买了几小袋甘草和黄芪。我去年入冬就注意休养。天气阴冷时,从种的枸杞剪下几段枯枝,剪成小段早晚煮水让家人当茶喝,一般也会放几个红枣,因为肺炎的缘故,有时也多加一片甘草。

也在网上订了有紫外线消毒功能的空气净化器(Air Purifier),小的放洗手间或厨房,

 

大的放起居室。不知道效果怎样,买了不同的牌子,后者的声音小,更安静。我建议公司里也买一些放在办公室里,老板说先不了,我们听政府的号召,以后都在家远程工作。

在家工作有更多的时间和孩子在一起。老二先是春假,然后在家上网课。他在俱乐部练田径,我每天早起先帮助他一起拉筋练柔韧,然后和他出去练气功,回来再吃早饭。

 

下午下班后当司机带他去训练。疫情升级后运动场全关了,教练不允许和运动员面对面指导,但运动员可以自己训练。他教练特别认真,给每人发每天的训练计划,还让练跨栏的人拿几个栏回家,所以现在依然每周练六天,其中有几次是通过视频指导训练体能,每次都练的呲牙咧嘴。

 

 

今年和一帮校友报名参加十公里跑,还一起练过一次,后来赛事宣布取消。我每周两次下午在附近的Trail慢跑 大约三四公里,享受阳光下的风景

抽空采了荠菜包馄饨

 

 

大学也上网课了,老大搬回家住我们很高兴。之后注意到他睡的比较晚,他过去高中都是早睡早起的,我建议他利用在家的时间把作息重新调回来。大约一周后,他身体不适,拉肚子,觉得头疼和有些胸闷。我感觉他不是肺炎,是回来饮食有变化蔬菜吃得更多有些不适。家里还有三个老人,在这种情况下我们都不能大意,马上安排他独住隔离。他很懂事,打电话安慰我们不用担心,说他很年轻一定会康复的。很感恩有这样镇定的孩子,我也知道他心里是害怕的,他生物学的不错,知道没有特效药西医做不了什么。我跟他讲,你不用担心,别说你得的不是冠状,就算是,我们也能找中医把你治过来。

我们把他的情况症状写下来,照了面部和舌头的相片给认识的中医发过去,请中医开了三天的药我们去取,都是颗粒冲剂。然后每天都量体温汇报情况。三天后又调了一次药。同时也给家庭医生电话报备。家庭医生也说没什么良策,建议隔离,而且因为我们和他一起生活过,要求我们全家也不去公共场所,在家待两周。

原本都扔掉的菜根给点水放在窗前,不知不觉就长出菜了

孩子一直没有咳嗽或是低烧的症状,有一点痰,大概一周就好了。我们全家顺利地度过了两周。

老大也恢复早睡早起,起来自觉出去练功。他在大学不练田径,弟弟在附近训练时,我拉他也来一起练练。这次疫情让他们知道了现代医学的能力是有限的,人还是要靠自己的免疫力来面对未知的病毒。良好的生活习惯是提升免疫力的基础。虽然疫情给世界带来了无法弥补的伤害,但它也让我们更清醒,更有智慧。

 

春天很美好,周围几乎没有人,各种鸟儿叽叽喳喳地叫。我跟孩子们说每天早上走一圈,附近的鸟儿都认识你们了。

 

 

 

 

对气功感兴趣的朋友请看我以前写的 练气功的体会

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给虫二和各位新老茶友们请安 并遥祝中秋健康快乐 -seaborn- 给 seaborn 发送悄悄话 seaborn 的博客首页 (101 bytes) () 09/19/2020 postreply 20:40:21

赞美景帅哥还有细致的分享。。也读了练气功那篇。多谢! -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2020 postreply 00:19:16

我一篇武术气功的帖 帖上武术战争谭,结果不知道去哪了。 -树蛙瓦凹- 给 树蛙瓦凹 发送悄悄话 树蛙瓦凹 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2020 postreply 07:43:09

再写一篇?:)武术战争坛是啥? -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2020 postreply 20:13:32

:)今夕复何夕,共此灯烛光 -虫二- 给 虫二 发送悄悄话 虫二 的博客首页 (236 bytes) () 09/20/2020 postreply 02:48:27

什么地方? 这么美 -我是干枯的胡杨^_^- 给 我是干枯的胡杨^_^ 发送悄悄话 我是干枯的胡杨^_^ 的博客首页 (40 bytes) () 09/20/2020 postreply 14:17:35

胡杨好,多年未见,望一切都好 -seaborn- 给 seaborn 发送悄悄话 seaborn 的博客首页 (57 bytes) () 09/21/2020 postreply 10:33:38

原来这就是虫二元老说的海生兄,多来啊。满树的花是樱花吗?不过现在好像不是樱花季节? -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (56 bytes) () 09/21/2020 postreply 00:59:28

谢谢上面朋友们的鼓励,是樱花,春天时照的 -seaborn- 给 seaborn 发送悄悄话 seaborn 的博客首页 (32 bytes) () 09/21/2020 postreply 10:54:07

不辛苦,还望常见海生兄 :) -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 17:51:54

刚看了气功篇跟保健篇,谢谢分享! -雪晶- 给 雪晶 发送悄悄话 雪晶 的博客首页 (92 bytes) () 09/21/2020 postreply 01:26:09

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