shame & guilt 以区分,guilt 是指自己的责任造成的伤害,能够弥补,这当然是好事。
shame 是心理学的名词,觉得自己是坏人(没有把自己和行为分开)。有点罪的意味。而且有时根本不是自己的错,北极湖同学写的童年往事,院里的人残疾被嘲笑。。。这在我们文化中太普遍了。还有莫名其妙的比较,说法 '还记得某某,现在比你风光的强多了'。 好像你要因此感到耻辱似的。。。现在我再也不买这帐了。
更有甚者,蝴蝶夫人电影,日本年轻女子被骗婚,本来可以忘记过去,养育孩子,好好生活,却被家族认为耻辱而自杀。天啦,这怎么是她的错误?!
这在东方文化中根深蒂固,所以能分清这个,对我是个成长。摆脱emotional manipulate. 心灵能自由自在。
中文没有对应的区分,造成混淆。