大概是,话到嘴边,先想一想,然后多半就不讲了。
我以前在讲话之前经常会反复去想,考虑这话别人是不是爱听,会不会产生什么误会,我会不会给自己招来无端的烦恼。。失去了自在之心。
最近在读一本书“健康之道”。书里说,生命就是表达。表达是一种天性,强行压制对身心都十分不利。
我现在的个人体会是,如果表达的时候情绪比较激动,要去认真地看一看那种情绪,有时候是急迫,有时候是卖弄,有时候是愤怒。那么我会去把这类情绪放掉再说。总之就是,不要被情绪牵引。说话不是为了别人听懂,在说话的过程中对懂得自己特别有帮助。所以,不能总在论坛呆着,但是时不时来逛逛还是很有收获的。