真好看。中间一段就是楞严经的注解。

我还是准备先通读一遍白话文的楞严经，免得随随便便就被人忽悠得找不到北。：）

“安适感与恐惧感其实是同一种东西（对稳定与安全的习惯）”，这一句就是我正在学习的重点。但是我总是下意识地去感受那种安适感（我将此视为成就）。我不知道怎样才能拿掉“对稳定与安全的习惯”。不过至少我对石兄这句话中所含的智慧深有体会。

但是“如果我们坐对了车，就会产生相应的感受。如果我们还没有，就是我们还没有坐对。”这句话又令我困惑起来，那么我们还是要去找到那种坐对车的感觉吗？我们心中的一个波段亮起来，如果我们不满意要把它调到另一个波段？