为什么不相信自己？自信就是信自己，呵呵，我最近还刚刚体会过

打坐的时候应该是放空自己，如果你打坐还在思辩，那你首先要努力的是排除杂念。再次报歉，可能我不够谦虚。

所有跟帖： 

• 不必抱歉啊，这是一个交流的好时机：为什么打坐要排除杂念？ -stonebench- ♂ (132 bytes) () 11/12/2018 postreply 13:24:21

• 呵呵，刚看到你的问题。我不问这么多，我只是照着做 -雪晶- ♀ (32 bytes) () 11/12/2018 postreply 15:01:45

• 赞叹一下。 -stonebench- ♂ (521 bytes) () 11/13/2018 postreply 08:42:32

• 谢谢石兄 -雪晶- ♀ (683 bytes) () 11/13/2018 postreply 08:53:30