用美国田联的标准计算器，可以算出你的跑步水平

填写数据，看看你是在什么水平上（使用时应把小时，分，秒都填上00：00：00）。如果你不善跑步，也不妨给家人朋友算算。凡是能达到60%的 local Level， 都算大牛。。。

文学城内，有几位大叔大妈，中年才开始训练比赛，仅用几年就达到了大区域精英级水平，距离国家级也不远了，钦佩之至！！

USATF - Statistics - Calculators - Age Grading

所有跟帖： 

• 教练同学请进： -野狼嚎- ♂ (188 bytes) () 05/11/2015 postreply 07:09:01

• 你这稀泥和的，吹牛皮的是教练自己，他自己最经不得较真儿了。 -伍云浦- ♂ (0 bytes) () 05/11/2015 postreply 07:17:25

• 谢谢 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/11/2015 postreply 08:29:34

• Totally agree, dont take it seriously! -fullmoon888- ♂ (0 bytes) () 05/11/2015 postreply 17:14:17