最重要的是饭后一定要运动一下，最好是走路。

来源: agoodday 于 2014-10-16 21:19:39 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (189 bytes)

回答: 体重和高血糖由 texasredneck 于 2014-10-16 06:58:08

这里有一篇发在BBC上的文章，供你参考：http://www.bbc.com/news/magazine-29629761

其实就是说，中午吃自己带的剩饭更健康，hahaha!