据报道,2克黑茶,放在100毫升水里,开水冲泡5分钟,这茶水中含氟约0.5 毫克。按世界卫生组织的标准,人每天摄入2毫克氟就足够了,那么这样的茶喝400毫升也就可以了。一般茶杯的容量是250毫升左右,那么一天喝二杯或三杯,想来都不至于造成病理变化。普洱茶里含多少氟,我还没有仔细查过,估计和黑茶差不多。另外不同产地的茶,冲泡不同时间,结果也会不一样。听说一郎兄去了云南,一定买了不少普洱茶。消消停停地喝,应没有问题。不过知道这一负面的作用,还是有好处的。
据报道,2克黑茶,放在100毫升水里,开水冲泡5分钟,这茶水中含氟约0.5 毫克。按世界卫生组织的标准,人每天摄入2毫克氟就足够了,那么这样的茶喝400毫升也就可以了。一般茶杯的容量是250毫升左右,那么一天喝二杯或三杯,想来都不至于造成病理变化。普洱茶里含多少氟,我还没有仔细查过,估计和黑茶差不多。另外不同产地的茶,冲泡不同时间,结果也会不一样。听说一郎兄去了云南,一定买了不少普洱茶。消消停停地喝,应没有问题。不过知道这一负面的作用,还是有好处的。
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