通过练功获得某些功能的自私欲望，是悟性低的人无知行为。我说的MEDITATION（静思）不同，不是练任何功夫，而是观察自己的欲望，了解自己到底企图什么。“我要练香功”这个念头就被自己观察到了，在静思中你会发现“练功”的欲望出自自私的ＥＧＯ，企图个人利益。静思就是消散自我欲望的最后治疗方法。
不要以为做下来练呼吸，集中丹田就是静思，不！没有观察自己ＥＧＯ的练，都是歪门邪道，不出事才怪。外人不懂，以为某人坐下来不动，就是ＭＥＤＩＴＡＴＥ了。差远了。佛坐在菩提树下的静思和另一个被自我意志（ＥＧＯ）驱使练功的人本质的不同。
可惜你混为一谈了。
