醒悟也不是一步到位的。也是一个慢慢积累的过程，今天可能你比昨天更放松一点，更会放弃昨天纠结的事情，就是多悟了一些。
正确的态度是不要想什么悟不悟，坚持体会书上的道理，在日常生活中印证它，实践它。静思是有益的，但不要太刻意，如果把静坐变成公式化模式化，就好比一个人被某个教条洗脑，好事反而被自己弄成执着。
我常常会想着书上的道理，常常体会自己包含了物质世界，而不是物质世界包含了自己。常常体会自己的永恒，甚至想象眼前的世界一下子消失了，我依然还在，不受影响。这种自然的思考，其实就是一种哲理性的静思，是最高层次的静思。而那些端坐在那里念经的静坐，反而是一种比较层次低的。
我的静思是随时随地的，跟着妻子去ＭＡＬＬ里买东西，有５分钟的空闲等她，我就进入了静思，完全没有形式，完全是哲理上的静思，我一下进入了“我就是世界”的境界。外人当然是察觉不到任何不同的。
对于以前从来没有静坐的人，他们的思想必然像狂奔的野马停不下来。对这些人每天规定时间的静思是有必要的，形式还是需要的。当他们的悟性层次提高，思想可以安宁了，形式化的静坐就可以放弃了。如果还不放弃，可能让自己进入静思教条主义者。静思的最后结局当然就是放弃静思。你的心已经定下来了，每时每刻都是静思，还有什么刻意的形式？
