自尊是ＥＧＯ的表现，但ＥＧＯ的幻想远远超过自尊。自卑也是ＥＧＯ的表象。追求也是ＥＧＯ的表象

执着的爱，恨是ＥＧＯ的表象。分辨心，评判心也是ＥＧＯ的表象，自私是ＥＧＯ的表象。。。任何走极端的思想都是ＥＧＯ的表象。但你在观察自己的时候，不要评判这些表象的好坏，看着它们，问它们哪里来的，然后让它们自由的走。下次它们又来，再欢迎它们，看着它们，然后送它们走，时间长了，它们会越来越少涌上来，你的心开始定了。