情由心发

情由心发

 人人皆有情绪，也经常体验情绪。情绪是人对周围事物、日常生活状况的反应。情绪的处理与表达，对人际关系具有很大的建设或破坏的力量。

情绪也反应了人的生命成熟度，是基督徒灵命的指标之一。处境诱发出的个人情绪，会透露出人的心理活动，包括信念、价值观、动机、欲望等等，因此是十分值得重视的。

西方心理学学者指出，造成人情绪不稳的7个因素是∶自尊心低落、缺乏快乐、焦虑、强迫性观念与强迫性行为、缺乏自主、忧虑以及罪恶感。但是圣经告诉我们，人类的情绪问题，要追溯到伊甸园——亚当不顺服神，人类开始自治、自足、自私（self-independent, self-sufficient, and self-focus）。也就是说，人的罪行才是导致人类各种问题层出不穷的根源。

人的问题不只限於情绪上的，更是认知上、意志上、良知上的，是全人的，而非世俗心理学者所认为仅仅是心理上的。例如∶如果一个人认为，他必须有面子才有生存的价值，那麽，他在思想上就会认为面子很重要，丢了面子是可怕的。当有人公开或私下说他不对、不好之处，他就认为丢了面子了，就会不开心（这就是情绪了）。接著，他可能选择反击，或逃避，或遮掩等等。

说穿了，这就是外在处境启动了内在的思想、信念、价值观等等，又带动了情绪、欲望、反应、感受等等。思想与情绪共鸣时，意志会很快做出选择，指挥大脑下达命令，让身体做出言行或举止的反应。因此，每一种情绪其实都反应出其人真正的所是，他/她的本性。

因此，人可以问自己为什麽有这种情绪？内心真正想要的东西又是什麽？若一个人探究自己的内心，就会知道自己内在的争战究竟为何。

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• 不错的议题！怎么没人顶？那么，情绪的处理与表达， -雨飞- ♀ (484 bytes) () 01/21/2011 postreply 12:24:37