放下

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了然微笑（转贴）

最近认识一位出家师，是个很有趣的事情
作者 佚名

最近认识一位美国籍的出家师父，是个很有趣的事情。

特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。

我们约在新竹的一家茶馆用英文谈论着心经，

师父用英文跟我解释因果、

轮回这些事情，这都还不稀奇。

有趣的事情在后头呢！

师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候，

他索性要我左手提起他刚买的三罐番茄汁，

一边提着，一边跟他说话。

可想而知，我左手感觉到疲劳的程度，

跟时间成了正比。

也懊恼着为何师父要我一边提着三罐蕃茄汁，

一边跟他说话。

受不了这样的酸楚，我自行把左手放下，

却听到师父跟我说：
「Hold it up, and keep talking to me.」 （提着，继续聊）

听到这样的话，心理不免起了疑心，

我手提的那么酸，为何不让我放下手上的重物，
轻松地与他对谈？

约莫过了15分钟，我的左手实在承受不住了，

才听见师父跟我说：
「Now you can put it down.」。 （现在放下吧）

看着我狐疑的脸，师父居然笑了出来。

「你不喜欢提着重物跟我说话， 为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话，过着你的生活呢？

手酸了，放下就好，对待烦恼，不也是这样？

或是这些烦恼就像是那些番茄汁一样，

是你自己用手把它们给举起来的呢？」


有趣的经验，对吧？

最近我开始这样的练习，

一手举起有重量的东西，一边想着事情。

手酸了，自然会放下手上的东西，

看看有一天，我会不会也学到，心累了，就把心事给放下来。

我们能很容易的放下有形的重物，

却很难放下无形的重担。

所有跟帖： 

• 拿起容易放下难，道理不难懂，做起来有难度 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/02/2009 postreply 17:50:01

• 在明白道理后，多实践，就由难变易了。 -NianCaoXi- ♂ (0 bytes) () 05/03/2009 postreply 08:17:45

• 非常妙的比喻。人常说：知易行难，其实更是“知难行易” -squirrel_6- ♀ (204 bytes) () 05/02/2009 postreply 19:54:35

• 回复：同意“知难行易”之说，人的智慧有限，佛智无限 -sunflower1122- ♀ (54 bytes) () 05/03/2009 postreply 10:18:30

• 想放下就能放下吗？用脑多了还过度兴奋呢，何况stress。 -慕容新新- ♀ (0 bytes) () 05/02/2009 postreply 22:31:50

• 人和人有差别。有人的烦恼只有几分钟，而有人总抱着烦恼不肯放下。 -NianCaoXi- ♂ (34 bytes) () 05/03/2009 postreply 08:25:31

• 也不是抱着放不下，就像神经衰弱，不是想通了就能睡着觉的 -y'ymimmo- ♀ (16 bytes) () 05/03/2009 postreply 09:34:48

• 修行,修行,每天都做功课才行.放下成了思维方式后才成为行为习惯. -bymyheart- ♀ (0 bytes) () 05/04/2009 postreply 09:04:24