今天都是古风，我来灌勺入世的水

两个月前在瑜伽垫上第一次勉强做出来了yoga plow pose & shoulder stand. 7年来第一次体会到了plow pose/shoulder stand那种轻盈感。

瑜伽老师说过，breakthrough 是在日积月累的练习后到达的，有时候要几年之后，有一天你会突然发现自己可以做到一个以前以为impossible 的瑜伽动作。

确实如此。自从2个月可以做出这两个pose之后，以后就每次在瑜伽垫上可以轻松做到。7年前这对我是不可想象的。

上网挺有趣的一个地方是，可以感受到每个人的业余时间花在哪里会多么的不一样。瑜伽给我个人的一个启发是，不管动作的难度变化，让自己的心是the eye of the storm. 同理不管外界多么的纷繁杂绕，朝自己想做的个体那个方向走去。哪怕起点很卑微，假以时日，离自己的目标越来越接近，就像瑜伽里的种种pose

Plow pose:

Shoulder stand pose:

 

所有跟帖： 

• 上个照片才可信啊。。 -鲁冰花- ♀ (281 bytes) () 12/20/2021 postreply 17:42:47

• 嗯，我去的瑜伽馆也有胖老师，但就像你说的，可灵活了 -糯米粥- ♀ (65 bytes) () 12/20/2021 postreply 18:40:38

• 耶！等着了。。。：） -尘凡无忧- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:30:18

• 同等 -donau- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 21:23:51

• 我也发现瑜伽倒是不在乎身材 -donau- ♀ (240 bytes) () 12/20/2021 postreply 21:26:46

• 哇！头脚易位。吃的红烧肉会跑出来！哈哈哈！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 18:12:41

• 小心！很多人练，伤了四肢，去看医生！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 18:14:50

• 嗯，会小心的^_^ -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 18:41:07

• +2 上个照片才可信啊。。 :-) -nearby- ♂ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 18:44:49

• +3 -尘凡无忧- ♀ (0 bytes) () 12/20/2021 postreply 19:29:26

• +4 -Anthropologi- ♀ (0 bytes) () 12/21/2021 postreply 06:14:56