Ikigai - 生命的价值

这一周开始每天听一段书。找到”Ikigai”这本书，在油管上有免费的audiobook. 介绍了很多日本文化的一些特点，和日本人长寿在文化上的缘由。

学到很多，先举一个例子，就是让自己一直在”flow”中，我把它翻译成“行云如流水“的境界。让自己专心地做事，心无旁鹜，特别享受过程。这样你就会一直不想完全停下来，永远不会彻底退休。

这一点，让我好释然。财务自由之后自然会想，如果不是为了收入，我最喜欢做什么？我的”行云如流水“是帮助他人解决问题，同时让自己可以体验到不一样的人生。比如最近在改善睡眠，保养头发，我的激情来源于全新的体验。在工作中遇到棘手的问题的时候，我会告诉自己专心于分析问题，解决问题，不要让情绪影响flow。每天都能有更多比例的时间在flow 中，那就是幸福。今天给诊所员工录了感谢视频，会和其他合伙人的问候汇集发给大家。今年学会了Air highfive!

所有跟帖： 

• 沙发 -尘凡无忧- ♀ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 05:57:41

• 欢迎健身达人。流行云水的境界，我喜欢。多谢分享。。。：）对了，呃，我怎么称呼你比较好呢？：） -尘凡无忧- ♀ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 05:57:59

• 我知道有人专门去日本就为学这个 -donau- ♀ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 09:20:59

• 日本科学家写的科普书都非常好看 -望沙- ♀ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 09:23:36

• 好题目，深思 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 09:47:32

• 有趣，赞！ -平等性- ♂ (0 bytes) () 12/03/2021 postreply 13:50:48