不跑5K非好汉

变成老头以后发现我 1)爱流眼泪。人家听着蛮正常的事儿到俺这儿就激动上了,惹得人家莫名其妙;2)好壮烈。对年轻人稀松平常的事儿,甚至我自己十几年前做过的事儿,现在做了就自我澎湃,心里翻江倒海的。

不憋着,就这样了,只能每况愈下,这趋势。爱说就说,爱流泪就流泪,爱壮烈就壮烈吧。

我想给你说的“壮烈”: 今天下午第二次跑完5公里!我看见你偷笑了。

前天下午已经跑了5公里,今天才敢报信,正式认定我跑了五公里。

今年新春我修订了人生目标,把于70岁开跑五公里改为今年,更具体目标是明年参加纽约皇后区每年5月份在法拉盛公园举办的3mile/5km募捐跑。之所以修改目标,主要因为家庭医生在我背后嘟嘟囔囔,要减肥,而且要减肝儿肥。早行动早见效,病不能拖。

前天有些壮烈。已经跑一个月,天气坏的多,自然跑得少。从每次四百米不断加码,加到这个星期二的两千四百米。自认为可以了,这么大岁数了,充什么能?但是,我突然壮烈起来,决定加跑。一边跑,一边感动啊,甚至想到奥运会拿老头奖去了。慢慢跑,不着急,能跑完就是达标。说实话,这才叫“坚持”,坚持就是做不情愿的事儿还要做到底。所以,坚持这个词多少有些贬义。

刚开始怀疑自己心理能否承受再跑五千米,然而今天下午可以说轻快地跑完了,竟然没有壮烈!

当然,我写这篇小记也还有壮烈的嫌疑。

看来还行。没有任何疼痛。我归功于法拉盛中学塑胶跑道,厚厚的垫子,弹性很大,不伤膝盖,胯骨。学校挺好,与教学楼相隔一条马路,星期一到星期五对外开放,主要是学生。

如果学校还让我进操场,明年参加募捐跑的目标应该没有悬念。

所有跟帖: 

不是吹,30年前天天5千! -花似鹿葱- 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:27:49

开头先说“不是吹”这就已经有嫌疑了。不过,我信,30年前呐。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:08:10

壮烈!佩服! -lovecat08- 给 lovecat08 发送悄悄话 lovecat08 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:54:54

爱猫,看了你的博客,一年两千篇,惊掉我的下巴! -花似鹿葱- 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 16:23:20

爱猫厉害的,好几把刷子! -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:09:25

游泳最好,可是我嫌麻烦。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:11:56

太壮烈很辛苦,累!随意轻松愉快啊! -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 17:49:11

跑得慢。现在看来,就是跑得心,心不累,身就不累。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:07:08

好壮烈!这篇只写了好壮烈,没写爱流泪,等看下篇:) -朱朱莉- 给 朱朱莉 发送悄悄话 朱朱莉 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:53:40

谢谢朱朱莉的提醒,是得写写好流泪。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:21:28

厉害!跑道的质量特重要,要不伤膝盖。梧桐加油!正是第一个黄金十年 -nearby- 给 nearby 发送悄悄话 nearby 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:47:45

祷告上帝,愿学校始终对外开放。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:26:17

邻兄接了个联邦机构的义务活做,要集中精力几天,多辛苦猫猫和梧桐。另外祝同学们在书香玩嗨! -nearby- 给 nearby 发送悄悄话 nearby 的博客首页 (325 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:52:10

四年前我跑了一个5K比赛, 在同学圈里狠狠地炫耀了一番,大家都觉得了不起。 -方外居士- 给 方外居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:57:21

老年人跑圈,因为心急,常常跳着数,如果圈数没有数错,应该很不错了。 -雾蒙蒙雨霏霏- 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 20:27:29

哈哈哈,风趣!我甚至怀疑少数一圈,这心态。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:19:15

I dream of running the entire length of the Great Wall. -renqiulan- 给 renqiulan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 20:55:34

确实是个梦。呵呵。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:19:52

买个跑步机也许四季(常)长跑:) -AP33912- 给 AP33912 发送悄悄话 AP33912 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 07:05:00

试过,跑步机对膝盖伤害明显,我不到一个月开始疼,就停用了。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 08:55:53

我真的偷笑了~~~~哈哈哈。我以后计划去拍半马~~ -kirn- 给 kirn 发送悄悄话 kirn 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 10:48:27

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