累并快乐着。原来准备135游泳,后来想想还是跑步见效快。
所有跟帖:
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游泳快 。戒糖,少吃碳水化合物。。。:))上“刑”喽。。。
-老林子里的夏天-
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02/10/2023 postreply
13:56:29
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试过半年未奏效。先跑一段时间再看。
-梧桐之丘-
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02/10/2023 postreply
14:05:42
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跑步易伤腿,膝盖。故游泳的人多。
-lovecat08-
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02/10/2023 postreply
14:07:25