１，从内心减低对自己要求，２，看很多笑话。３，做自己高兴的事，躲在自己舒适区。

来源: jianchi9090 于 2022-12-10 18:23:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 心病全靠心药医 （一） 由 老生常谈12 于 2022-12-10 08:37:10

所有跟帖： 

• 第3条是可操作的 -老生常谈12- ♂ 给 老生常谈12 发送悄悄话 老生常谈12 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 18:40:29

• 看很多笑话也很容易呀。我觉得第二条更容易操作。　 -jianchi9090- ♀ 给 jianchi9090 发送悄悄话 jianchi9090 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 19:02:38

• 看完笑话，脸上的表情是“苦恼人的笑”？ -老生常谈12- ♂ 给 老生常谈12 发送悄悄话 老生常谈12 的博客首页 (149 bytes) () 12/10/2022 postreply 19:58:54

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