每天至少两杯,如果她在北美。如果她在中国,可以每天服用益生菌,还有食用纤维。我四十岁的时候胃疼了一年左右,后来从我儿子的儿医那里得到这个建议。对我非常管用,我连续吃了大半年。后来停了也没事。其实坚持吃也不是问题,肯定没坏处。
每天至少两杯,如果她在北美。如果她在中国,可以每天服用益生菌,还有食用纤维。我四十岁的时候胃疼了一年左右,后来从我儿子的儿医那里得到这个建议。对我非常管用,我连续吃了大半年。后来停了也没事。其实坚持吃也不是问题,肯定没坏处。
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