谢谢分享^^ 我喜欢用自重+带子，哑/壶铃，推重量……

来源: Eliot 于 2025-03-01 12:26:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 班长也来分享一下呀 -Anthropologi- ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 18:55:12

• 嗯嗯，年龄大了，训练计划根据自身情况循序渐进。照片已删，勿进了;-D -Eliot- ♀ 给 Eliot 发送悄悄话 (144 bytes) () 03/01/2025 postreply 20:30:39

• 妈呀，给跪了。E班这手臂线条，杠杠的：）。引体向上是我的梦想啊，崇拜！！ -Anthropologi- ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 01:07:44

• 过奖了:-p -Eliot- ♀ 给 Eliot 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 18:21:27

• 一个字，飒！ -Trip00- ♀ 给 Trip00 发送悄悄话 Trip00 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 08:31:14

• 彪悍哈:-D -Eliot- ♀ 给 Eliot 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 18:21:52

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