==> 躺下,双腿并拢抬起来垂直于地面,然后360度转圈:从空中俯瞰,看到的是一个水平的圆......
所有跟帖:
• 道理我也说不上来,我的理解是,这个动作刚好暴露并纠正了我长期小错位的某个节点。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 12:04:12
• 是平躺吗? 看照片是依着墙。 -fengxiang- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 12:19:15
• 就是平躺床上,垫上也行。不止一个人误解,那就是选的照片有点误导。对不起。:) -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 12:21:45
• 明白了。谢谢你的分享。 -fengxiang- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 12:23:33
• fengxiang好,不客气。:) -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 12:30:19