谢谢您的分享，都是干货，很全面，赞。大家都来留言吧，要不以后越来越少人来这儿分享干货了，那就不好了。

跟您的routine差不多，可能更简单一些。到了现在的年纪，发现基因最重要，但没得选，第二是防晒。我不算早，20岁后期才开始，一直坚持到现在，确实有用。

我有市面上几乎所有的家用美容仪，u name it，多多少少都有些帮助，只是唯一的一点，如果不能坚持使用，就不要浪费那个钱了。认清这点后，我就把钱都花在医美上了。根据自己情况，我不做侵入不动刀，也不填充；和医生一起定制一年的计划，几个项目穿插着做，医生和我对结果都很满意。好的医生可遇不可求，一个tip，看她/他的品味和状态如何，就能知道个大概

还有，就是年纪大了，控制体重/体态很重要；但，不能太瘦了，太瘦，脸易塌陷，更显老。

（现在社交媒体多了，坛子没以前一天就翻几页热闹了，小小sad呢*&*）

所有跟帖： 

• 谢谢你的分享，我都同意！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/12/2023 postreply 21:14:33

• 为两位姐妹点赞！我们俩很多的习惯和方式都很不同，但爱美这一点是一致的。相应美眉号召，得把之前拖着老完不成的心得写完才行。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 16:30:02

• 不同之处，可能就是个人独特魅力所在:-p 期待ing…… -Eliot- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 16:51:44

• 谢谢Eliot鼓励，我会加把力。太磨蹭了。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 16:28:07