控血糖的三个月体重降了不少，现在应该是回去了好几大磅。还以为坛子里姐妹都知道我的年龄呢，谢谢笑薇~~~

所有跟帖： 

• 是少碳水吗？我也需要控糖没什么效果呢 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 12:26:12

• 是的，主要控的碳水。我可能因为之前吃太多米面糖，所以自控效果特别明显。身边也有朋友说没收到什么效果的，她本来摄入量就不大 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 15:53:06