我的体会是，洗头发就不要用任何洗发剂，只用纯水冲洗，然后同时补铁就补血了，你坚持一年就会有改善

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• 一开始只用水洗头发会很不舒服，感觉油，洗不干净似的，但过一两个月就好了，慢慢适应之后就没有油了，我已经坚持很久了 -布洛芬- ♀ (462 bytes) () 08/30/2022 postreply 17:23:56