要想身材好

无忧认为，要想身材好。
一要自信
二要豁达
三要微笑
四要昂首
五要走正
六要收腹
七要坐直
八要吃好
九要睡好
十要锻炼
一样不能缺少，而且要日久天长，更为重要的是, 不要跟他人斤斤计较，鸡毛蒜皮，吵架动气，尤其是，不能跟网友吵架动气。
最最为重要的是，你要胸怀大志，有所抱负，为了志向. 为了实现抱负，你没有一个好身材，你行吗？
当年四十几岁，青年的无忧是如此。

二十几年后。今天中年的无忧，依然如此，你不服，你行吗？无忧坚信，九十岁的无忧依然会如此。

两年前

三年前

所有跟帖： 

• 赞， 笑容满面 -蓝调- ♀ (27 bytes) () 06/25/2022 postreply 21:07:53

• Thank you -noworry- ♂ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 17:16:01

• 真是好身材，赞！ -常春藤儿- ♀ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 13:37:52

• Thank you -noworry- ♂ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 17:16:13

• 会保养，做政府官员不用操心也有关系 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 22:25:55

• 谢谢你总结的“身材好十要”，说得挺在理！:-) -一舞所有- ♀ (0 bytes) () 06/27/2022 postreply 00:36:15

• 阳光健康成熟 -蔓丽- ♀ (0 bytes) () 06/27/2022 postreply 06:30:32

• 要学会表扬和自我表扬！ -moder- ♀ (0 bytes) () 06/27/2022 postreply 10:25:00

• yes, true, thanks. -noworry- ♂ (0 bytes) () 06/27/2022 postreply 12:16:07

• 身材保持得真不错 -cxyz- ♀ (0 bytes) () 06/27/2022 postreply 14:37:57

• 保持得真好，赞???? -垚淼- ♀ (0 bytes) () 06/28/2022 postreply 06:06:00

• 要想身材好，没事挂树上 -smallCrab- ♂ (88 bytes) () 06/28/2022 postreply 11:34:03

• 赞赞赞 -Springinsummer- ♀ (0 bytes) () 07/02/2022 postreply 03:29:12