前一阵子被健身好友批评我的照片里面二郎腿太多，不宜于身体健康。感谢他的提携，马上改正！
同时把这件事情研究了一下。以前了解到的是，二郎腿会造成脊柱受力不均，长期以往影响体型/体态。这次的研究发现了二郎腿对心血管系统的影响。在诊所工作，每天都听我的medical office assistant （MOA-医生办公室助理）在量血压的时候和病人说，把腿放平。果真好几个医学文献都说明，翘二郎腿的时候，血压攀升，心输出增加。引申之意增加心脏负担。想一下，其实很好理解。两条腿交叉的时候，着力的部位压力超大，翘一会腿麻，脚麻，上面的脚发凉。这个姿势对心血管，脊柱，腿部血管，皮肤，肌肉，神经都非常不友好。
平常时间，我都已经没有翘二郎腿了。上班的时候一般站一半，坐一半。我用可调节的办公桌。周三晚上诊所开管理会议，一桌子人坐下，刷刷的都是二郎腿，我差点就范。LOL。 想了一下，人可能在身体完全打开的时候没有安全感，总希望稍稍蜷起来一点。在美学上，有些曲线也更柔和，有美感。还有就是很多椅子不舒服，我这样的小个子，平坐的时候，经常脚是不能着地的。
先把坏习惯抛弃，好习惯自然会慢慢养成。此日开始，再也不会有我跷二郎腿的样子和照片。摆拍都免了，平常不做的动作，无需摆出来装样子。女神就是要美得健康，美得长久！
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