是啊，中年人的饮食健康太重要了，低碳是关键，提高免疫力，预防疾病，我们还可以一起美下去很多年：）

来源: 云溪 于 2021-09-21 08:38:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (876 bytes)

我还要Copy你的三宅，sacai呢：）

看这个视频时我就在想，自由班班应该在跑马时进入酮态了吧：）

另外，有个有关抗老化的视频很推荐，两个小时长，讲得很全面，涉及饮食，运动，修复，心态四个方面，对抗老化感兴趣的同学可以花时间看看，不夸张地说，这个视频我看了不止三遍：

 

请您先登陆，再发跟帖！