简单居家：年近半百的马甲线。。。

疫情后感觉在同一张椅子上一坐就是一年。看着自己年近半百，日渐肥圆的身型，回想10年前在健身房里乘风破浪的岁月，决定重整河山，刷脂减肥！腰腹部是中老年人最悲催的环节，从上周六起开始每天早上对镜自拍打腹卡。短期目标是刷掉1%-2% body fat.

下面八张是从上周六到今天的记录，爱疯镜反成像水平一般，将就看，互勉轻拍～～：）<图片上的日期后置一天> 

回扣二月活动中心思想：Lululemon以及其他品牌的sports bra, 运动裤，还有厚底运动鞋都是疫情居家健身不可缺少的必需品！

最后再表达下发帖的初衷：农历新年马上到了。新岁月，新时节，新脚步！在通往幸福快乐的道路上，我们同是追梦人。“东方欲晓，莫道君行早。踏遍青山人未老，风景这边独好”。 只要人生充满希望，你便永远是少年！

感谢大家，给大家拜个早年。恭祝各位健康，喜乐，平安！

1. Top: Lululemon / Pants: Victoria Secret

2. Top: Lululemon / Pants: 女儿的校服

3. Top: Lululemon / Pants: Lululemon

4. Top: aIo / Pants: Lululemon

5. Top: Lululemon / Pants: Lululemon

6. Top: aIo / Pants: T21

7. Top: Ivy Park / Pants: Lululemon

8. Top: Nike / Pants: Current Elliott

所有跟帖： 

• 好看！ -GM88- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 16:36:56

• 谢谢。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:04:43

• 一看就是特别自律的身材！ -雨弦- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 16:38:58

• 过奖，多谢。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:05:00

• 赞自律！ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:01:52

• 谢！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:05:13

• 太厉害了。请问锻炼规律，平均消耗多少卡？ -巴西木- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:20:01

• 其实已经荒废一年多了。。这个是起点。 -安娜阿姨- ♀ (121 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:06:47

• 勵志啊！ -FancyTeacup- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:23:19

• 一起练！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:08

• 太厉害了！ -阿朱2012- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:26:47

• 过奖，多谢。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:19

• 赞！无风MM还是那么美 ：）） -ninanina2019- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:12:35

• 啊？难怪那么正 -贴心她妈- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:19:13

• MUA～～ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:39

• 多谢MM！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:30

• 身材太完美了 -青花儿- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 21:04:00

• 差得很远。多谢鼓励！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:56

• 身材太好了。你是怎么锻炼肚子不长肉的？ -Changshi- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 21:39:16

• 腰腹部其实反应的就是我们全身整体的体脂高低。 -安娜阿姨- ♀ (86 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:10:48

• 厉害，你平时穿衣服都是啥尺寸的？ -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 00:02:45

• 好看 -Hanjia- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 05:50:23

• 谢！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:36:38

• 咱们好看咱们的，别理会酸葡萄 -Hanjia- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 05:53:38

• MUA～～ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:22

• 哇，身材太美了 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 07:42:27

• 多谢 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:43

• Very inspiring! 很漂亮 -Halo333- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:21:25

• Thanks!! -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:57

• 难道安娜阿姨就是无风自飞？ -sadface- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:40:24

• 哎，是。太久不来文学城原来的网名不灵了。然后错误滴改了这个。。 -安娜阿姨- ♀ (59 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:39:56

• 久仰久仰！ -sadface- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:41:24

• 太厉害了，向你学习自律的生活状态。喜欢你整洁的背景。 -dyagonw- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:42:42

• 多谢MM！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:40:19

• 对着屏幕流口水，无风是先天基因好，后天又努力的美人，只能仰望! -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:44:09

• 好身材 -凤舞九天232- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:09:35

• 好看！佩服！无风，请你多分享健身之道。谢谢！ -影云- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:15:07

• 赞好身材 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:15:09

• 赞！ -姐妹俩妈妈- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:17:00

• 这条，靓！ -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:52:53

• 励志 -青花瓷和青花瓷- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:09:15

• 大赞无风N年自律和毅力! 美妈+大滕女儿，完美人生。 请多上美片。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:10:46

• 就佩服安娜姐您的生活态度！美美哒！ -闪闪星空- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:12:00

• wow，小姑娘们要汗颜了！积极活力的状态，健美有力的身材，这背后必是长期的严格自律和汗水付出！谢谢分享这些养眼又励志的片片，多发 -温哥华的风信子- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:25:44

• 赞！这个年龄段还有如此线条，我要羡慕不嫉妒。 -Mayang- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:08:43

• 支持你一下，很棒！尤其是遇到上面那个家伙，更得挺你！ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:15:37

• 完美！这身材也靠练也靠天生 -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:35:54

• 无风的身材太好了，自律又自爱，比20几岁的都好！L6C_777你嫉妒的言语真的很没有风度，隔着屏幕都感到丑陋～ -冲色- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:36:03

• 嫉妒成这样，也是出问题了 -Changshi- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:39:16

• 身材好大部分是天生的，但后天注意也是要的. -kathyzh- ♀ (179 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:41:57

• 太漂亮了！ -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:09:42

• 身材真好 -东西游- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:23:07

• 这年纪这身材，肯定活的特别有自制力，是值得敬佩的，我就管不住嘴还保证不来好好练，恶言恶语的无需删，网络是个暴露人性的地方， -文青- ♀ (56 bytes) () 02/07/2021 postreply 15:55:45

• 有了丑，美更光彩四溢！无风的美由内自外，有底气，又大气！ -影云- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:08:43

• 感谢班长！在网络很多年了，各种事情都有经历，一直相信群众的眼睛是雪亮滴：D 翻到一篇7年前在这里的 -安娜阿姨- ♀ (236 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:55:07

• 谢谢无风的分享!你是一直一位美丽的时尚的现代女性! 我很喜欢你的自信与大气； 而且文学修养很高! 请多分享。尤其是新年疫情仍没有 -影云- ♀ (81 bytes) () 02/07/2021 postreply 21:05:21

• 你这篇老贴我记忆尤深，这新名字起的，能回去老名字就好了 -文青- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:05:27

• 文学城的实力非常强大，8年多过去了，google"无风自飞“出来的文字／图片帖都是文学城的，尽管 -安娜阿姨- ♀ (257 bytes) () 02/08/2021 postreply 09:20:12

• 喜欢你的文字，试试QQH吧 -云溪- ♀ (322 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:57:19

• 万分感谢！！风华是一指流砂，苍老是一段年华。“无风自飞”终于又回来啦：D -无风自飞- ♀ (0 bytes) () 02/09/2021 postreply 12:58:31

• 太好了！喜欢“无风自飞”这么有诗意的ID，生活中还需要”诗和远方“ -云溪- ♀ (231 bytes) () 02/09/2021 postreply 14:11:46

• 网上谩骂的人只是向世人展示自己有多low, 让她/他们尽情表现给大家看好了 -加州阳光123- ♀ (38 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:13:29

• 毛毛尖头鞋很好看 -我是一个小海狸- ♀ (71 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:35:02

• 原来阿姨长这样的. 那姐姐长什么样的呢？ -bobo家园- ♀ (277 bytes) () 02/07/2021 postreply 17:46:08

• 腿真长啊，我穿vs 的这种裤子总是拖地上。她家的裤腿长度只能是长腿穿。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:33:46

• 佩服！这个年龄居然还有如此流程的腰线，完全没有赘肉 -清水胜浓茶- ♀ (53 bytes) () 02/08/2021 postreply 04:11:31

• 大赞无风, 太漂亮了！ -qunqun- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:28:24

• 安娜阿姨身材和几年前一样美 -beland- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 20:17:13

• 原来是无风！身材太棒啦！ -darami456- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 22:25:00

• 疫情以来我也是在家健身练马甲线。握手握手。mm的身材真的很棒。 -又西- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 07:30:56

• 太励志了！赞自律和好身材！ -简姐- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 18:21:00

• 这个要赞，身材管理的太好了！ -天芷兰- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 16:40:58

• 美丽性感。 -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 16:44:37

• 呼之欲出 -ukvast_555- ♂ (0 bytes) () 02/13/2021 postreply 03:54:45

• 仰望，羡慕！：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/13/2021 postreply 18:59:50

• 非常棒，中年好身材一定是自律管理才能拥有的 -金百合- ♀ (0 bytes) () 02/15/2021 postreply 06:43:47

• 真棒! 建议文学城开个健身新论坛 -mr23af- ♀ (0 bytes) () 02/16/2021 postreply 03:00:27

• 这个必须赞，漂亮的好身材，太羡慕了！ -Timeaway- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 07:48:32

• 我辈楷模。 -5m3incisal- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 20:46:31