是这样的

来源: coolboy 于 2020-11-09 20:49:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (598 bytes)

因为我很少吃面食或米饭，也不吃其他甜食，所以没有糖份多的危险。

这些年来，我用过很多各种各样的蔬果做juicer, (不是smoothie) 带去上班，（在家就现吃现做），这就是我的水份，也没有空间再喝其他的啦。但最近一两年，嫌 juicer 麻烦，就在办公室放了一个 citrus juicer , 每天带三个 grapefruit， 喝的时候juicer 一下，不存放

我觉得足够的 vitamin C 和 A, 给了我较强的抵抗力，从来不过敏，也不感冒，当然皮肤也比较好

所有跟帖： 

• 长知识了，谢谢解答！ -老黄牛_吃草8- ♀ 给 老黄牛_吃草8 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2020 postreply 00:38:29

请您先登陆，再发跟帖！