什么护肤产品抗衰老？-维生素A类产品点评

Photoaging - 光老化是一个医学上的诊断，专指由阳光照射导致的皮肤损伤和过早的衰老（相对于自然衰老）。如同我们希望自己的心脏，骨骼，体型保持年轻一样，希望皮肤保持年轻，无可厚非，绝对不是什么“臭美”。这些天，学习了护肤的一些医学文献，真涨了不少知识。光老化很常见，在我脸上，身上可以很容易就找到光老化的迹象，比如暗斑，细纹，没有光泽，皮肤发红，颜色不均匀，失去弹性等等。这样的光损伤成年地积累，还会导致皮肤癌前病变，甚至是皮肤癌。

抗衰老，理论上非常简单。如同减肥：就是管住嘴，迈开腿。Anti-aging, 第一步是防晒，这个我会单独再总结。今天要讲的是，抗衰老的活性产品。如同减肥计划，必须包括饮食和运动，不然不能长久。我认为健康，健美的事情也是科学，所以我是“成分党”。如果要改变现状，我会从最有活性的成分，临床数据最多的成分开始。对于抗衰老，这个活性成分就是维生素A（视黄醇）类外用产品。很多朋友希望我推荐产品，我觉得还是要先从道理开始讲，然后再选产品。我选的产品最适合我，我希望简单（极简），高效，耐受，价钱合理（其实成分党价钱上怎么也贵不到哪去，因为久经考验的活性成分很少，而且都是非常容易合成的，没有秘密）。下面这个视频就是我对这类产品的讲解。我刚刚见过医生，开了Retinoic acid 0.02% Obagi， 明天拿到。我在下面几天，会再做几期节目讲解，记录！

为什么这么好的产品，没有很多人知道？我感觉产品很便宜，没有太大收益是原因之一。还有就是如何把事情化繁为简，让人接受，而且坚持下来。

ref: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

所有跟帖： 

• 醇--》醛 ---》酸 还原剂啊 -清水胜浓茶- ♀ (64 bytes) () 11/02/2020 postreply 19:13:21

• 哈，赞化学专家, 酸性成分是活性成分，直接可以参与化学反应 -burpeejump- ♀ (269 bytes) () 11/02/2020 postreply 19:29:23

• 酸是醇，醛被氧化后的产物 -那就是我- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 10:17:05

• 能将几个产品用文字写出来吗？ -懒馋猫- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 04:26:00

• 好的，我现在在等医生处方的 retinoic acid, 等到了，我把3个总结在一起，同时点评一下 -burpeejump- ♀ (252 bytes) () 11/03/2020 postreply 07:25:02

• 好奇有什么理由能得到医生处方呢？ 谢谢！ -yifangtu- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 12:27:09

• 请看下面的汇报！谢谢关注 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 14:53:57

• 谢谢美女分享，你总是那么实在。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 12:38:54

• 谢谢分享！ 一直在跟进美女的视频 -babycataz- ♀ (185 bytes) () 11/03/2020 postreply 13:39:35

• 多些各位姐妹的关注，汇报一下进展！ -burpeejump- ♀ (805 bytes) () 11/03/2020 postreply 14:52:36

• 一定要上使用报告！ -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 19:42:17

• 同时在研究防晒的知识，回头发文章啊！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 11/04/2020 postreply 08:24:06