谢谢MM！背部肌力加强后，我的负重背心也从12磅增加到了15磅。不久前也买了杠铃，准备开始Deadlift.

来源: 古来万事 于 2020-10-13 05:49:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 很棒！加油加油：） -ThreeTigers- ♀ 给 ThreeTigers 发送悄悄话 ThreeTigers 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2020 postreply 08:26:57

• 要以你为榜样! :) -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 05:30:46

• 不敢当，一起加油：） -ThreeTigers- ♀ 给 ThreeTigers 发送悄悄话 ThreeTigers 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2020 postreply 13:47:22

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