我不要求高难度的动作,就是最基本的拉伸。。
你恢复后从零开始做起都比我做的好多少倍了lol 我每天也是做点瑜伽,现在还是beginner阶段,每次做完非常舒服
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嗯嗯,每个人的身体都不一样,瑜伽体式做到什么程度都无所谓,舒服就好
-bronzegoat-
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09/26/2020 postreply
05:41:02