一年来，我什么都试过，结果还是原封不动：啤酒肚还是啤酒肚，175磅还是175磅。

所有跟帖： 

• 完全戒掉淀粉油脂类食物。每天白煮蛋+鸡胸沙拉 -清水胜浓茶- ♀ (26 bytes) () 08/11/2020 postreply 18:00:02

• keto 呀。肯定有用 -bobo家园- ♀ (0 bytes) () 08/11/2020 postreply 18:48:19

• 这个不是keto，keto以脂类为主 -健康美食- ♀ (0 bytes) () 08/11/2020 postreply 21:32:58

• 减肥这件事一定要有个非减不可的动力，想想看再试试看 -金百合- ♀ (0 bytes) () 08/11/2020 postreply 21:55:34

• 慢慢来， 一定有办法的 -burpeejump- ♀ (59 bytes) () 08/13/2020 postreply 10:10:42