饺子热量真不低，但是我太喜欢水饺了，一次吃20多个。其他淀粉可不吃唯有饺子戒不了

来源: caixia 于 2020-07-13 18:30:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (145 bytes)
回答: 重开一贴，说一下中餐的计算 由 Susan-FF 于 2020-07-13 12:55:50

我的策略是中午吃水饺，肉馅包到最后仅留一搓时加入大量青菜，皮擀的很薄，包20多个自己单独吃。

所有跟帖： 

• 真的不要吃了。如果你真的想塑身。偶尔为之。这个根本没法控制碳水和蛋白质脂肪 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:33:28

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