瘦的人，肯定人家没吃过多的热量，或是大量的运动

胖的人，肯定摄取了太多的热量

我就烦人说的吃凉水都长肉，你喝一个星期的凉水试试，我不信还长肉

我从高中时就在减肥长回中循环着，减了又胖回来，除非你改变永远的饮食习惯才行，

还是那句话，记录，计算 ， 认真对待，我可以，你肯定也可以