是不是游泳的人就都比较健壮?长跑的人大多瘦。体重会不会是与运动有关?

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我朋友喜欢跑步,她生了六个孩子,体重100磅,不过跑步伤腿伤膝盖和脚,她有一段时间走不了路 -tax2- 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2020 postreply 20:01:46

我觉得有氧通常能减脂,但也要看运动量和自身的基础代谢。 -ThreeTigers- 给 ThreeTigers 发送悄悄话 ThreeTigers 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2020 postreply 20:39:33

是的 -oldpp- 给 oldpp 发送悄悄话 oldpp 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2020 postreply 06:14:31

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