刚做了字幕， 我把文字贴在这里吧， 投资这个东西，跟眼光运气关系都很大，回报高的很多时候都不可控。。。（我不太在行就不叨叨了

第一点也是第1个技巧：端正心态， 省钱和理性消费是一个非常好的品质，清楚和了解自己的收入和消费能力，理性的消费，和做好对未来的计划,是我们积累财富第一步。我们经常听说一些有趣的事，比如某某老头总是在bagel店买个早餐，穿的也很不起眼，但他是一整条街的房东，还有比尔盖茨的女儿穿H&M十几块钱的T恤等等，这些都是心态，

 一个人的quality不在乎于你吃了什么穿了什么，而来自于你的礼貌，修养，知识和品德，夸张的消费并不是我们高质量人群标榜的对象， 很多时候都是跟暴发户土豪这些字眼一起出现的。所以端正心态，在消费方面做到理性和力所能及。

 

技巧2，只买自己需要的东西：比如买衣服，衣橱要定期整理，需要添置哪一类的衣服，根据需求去买，我们经常会跟着时尚跑，很多类似的款式买了一件又一件，穿的时候也拿不定主意, 回头整理衣橱，时不时就发现买了的新衣服吊牌还在上面已经不喜欢了，也过了退货时间, 基本上钱就是浪费了. 

还有就是买菜，买菜前先看一下自己的冰箱有多少存货， 都有什么菜，必要的时候列个单子去买，这样不会因为买多了吃不掉而浪费

 

 

我不管帐不管钱，有一次我老公跟我说我一年在starbucks买了1000多块钱的咖啡，我当时都快跳起来了，怎么可能，我又不是天天去，仔细看下账单，的确是，每星期2-3次有5块，有10块还有20 和30 这种消费，真的是1000多， 数据不说谎，看了下自己的消费习惯还真的是要调整一下。

 那这个就是我们的第3个技巧，看账单， 调整消费习惯。 比如我自己买东西，都是集中在一个卡上面，这样看账单比较简单，信用卡就帮你把帐记了，会把你的在哪些店的消费都列出来，如果哪一类购买或者哪一家店的消费超过你的预期，就要想办法调整了，比如starbucks这个消费我后来是尽量在家里喝咖啡了，调整之后的第二年就不到300块了。

 

技巧4 美容美发方面尽量自己做， 比如染头发，好几年前我基本上每2个月染一次，每次洗剪吹染300刀左右把，一年差不多也 近2000刀了，现在染头发用天然的海娜粉，几块钱一包，自己染，一年在外面剪两次头发，这一项省下来1700块左右吧.

 指甲油都是自己涂，时间久了自己就习惯了，技术也越来越好，而且时间自己可以控制， 以前涂指甲油要约，好的salon周六周天早上，约个喜欢的人还挺难的。现在约自己就好了，走哪约哪。时间也省了好多， 涂指甲油这项大概一年省300快左右

 

技巧5，尽量不买奢侈品，提高自己的品味，看杂志，看书，看电影都留意你喜欢的类型，用心去塑造自己的风格，有一个误区就是，穿了名牌衣服，背了名牌包就时尚了，yes and no，高品质的衣服和饰品的确可以提升自己的形象， 但是我们大部分时间其实用不到这些奢侈品，如果需要一件两件也够用了。 

而且一个人形象的提升，重点是自己要用心去塑造自己的风格， 买衣服前掌握颜色，剪裁和材质的特点，怎样让简单的产品在自己身上发光，不用花很多钱，也可以穿出来高大上的感觉，知识就是力量。

 

技巧6，不要被社交媒体误导，我们经常看到社交媒体各种美仑美换，大胸大屁股，各种名牌，奢侈场景，各种消费等等，这不是我们的生活，不要被影响到我也要一个一摸一样的包，一模一样的尖下巴等等。 你的圈子里，朋友们不会在意你胸大了或者你背了个新chanel就怎么样了，这种消费非常可笑，但是每天都在发生， 千万不要让自己陷进去。

 

技巧7 健康饮食，锻炼身体，定期做检查。 有人说你账户上有多少个零都不重要，重要的是最前面那个1， 健康就是那个1， 如果生病了，得什么病花多少钱都是未知数，你的工作学习所有的时间也都搭进去了，所以饮食健康要把得住关，制定锻炼计划，定期做身体检查。

 另外一点，我们从小被教育，生了病还坚持工作，学习等等，这个不靠谱啊， 感冒发烧大小病一定要休息，如果需要看医生也不要拖延，目的是很快好起来，状态回去了效率也能上去，才能创造更大的价值。

 

技巧8 定期查看自己的订阅，不需要的服务和产品都取消掉，这些订阅都是平时看不到的消费， 但都在偷偷的花你的钱。

 

技巧9  家庭消费里吃的， 按消耗速度买大小包装。 我们大家庭都喜欢去costco买菜， 比如一家人都吃得,牛奶鸡蛋肉类我都是买大包装， 但是青菜，土豆，葱姜蒜这些我都是在wholefoods market买, 因为大包装的新鲜蔬菜,水果,如果不能短期内吃完基本上就是浪费了,.

 

技巧10  尝试和购买零售商的private label 产品, 比如coscto 自己贴牌的Kirkland酒, 咖啡豆等很多产品, 价格都比同类产品低，品质也非常赞, whole foods market 的365 牌子cream cheese 也比Philadelphia价格低好多,味道也很好. 所以经常吃得和消费用品找低价位的private label 产品替代 ，是一个省小钱的途径， 小钱省多了也是大钱。

 

技巧11 尽量在家里吃饭，减少购买的开销。如果午饭在外面吃，水自己带， 通常我们吃一个午饭6-10刀左右把，饮料1-5块之间， 水最健康，也最省钱， 就拿水来说一天省两块钱， 一年也是好几百. 

 

技巧12 不要介意用旧的东西，小孩子的衣服，玩具，经常会有朋友送给我，家里的小东西，很多时候在yard sale也都能买到，我买到过一块钱的球拍，一块钱一袋子的厨房小工具，一块钱很新的毛兔子公仔， 都是路过看到了，刚好家里缺就买了。