如果走专业的路,就一定要进专业的学校或者跟专业的老师学习。高强度的训练,是很容易受伤,但是学会保护自己也是舞蹈演员很重要的一课。我经常对女儿说的就是,宁肯现在慢一些,也不要受伤,因为这是一场马拉松比赛。
希望对你有帮助 ;)