我其实方法很老土；）就是仰卧起坐，压腿。每天好几次。

来源: applebee3 于 2019-08-08 11:03:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 能说说怎么练腹部的吗？ 由 MiHuPig 于 2019-08-08 10:47:00
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