小个子的春天

来源: 2019-05-26 16:53:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (8353 bytes)
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流坛太欢乐了! 这些天看到 了10+ 到 60+ 的精彩大片, 很受鼓舞, 也来添砖加瓦. 流坛美女们大多身高腿长, 天生的衣服架子. 我穿小坡鞋跟才勉强1.60米. 天生小骨架, 不撑衣服, 但上苍给人高矮胖瘦,长短不一自有他的美意. 所以我并不妄自菲薄. 

我对衣服颜色搭配没什么大问题, 样式,剪裁和长度一直是个挑战. 来流坛学习, 再加上自己的实践和尝试主要是领部, 臀部, 腰部的尝试, 好像有些进步了, 有木有?:)

领部: 圆领, V型, 吊带好像比较适合我

臀部: 尝试过不同的裤型,  到现在为止最适合我的是Gap的 Curvy Skinny Ankle.

腰部:  以前我的上衣和裙装大部分来自 Ann Taylor/LOFT, 现在看来更适合我的是 North Face, Ralph Lauren, Gap 和 Tommy Hilfiger. 下面是2019年春天的几件.

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瘦身理念的改变: 现在有大把时间锻炼, 饮食也更加注意, 但却增重了, 好在分布比较均匀, 主要是上臂, 大腿, 臀部和腹部. 奇怪的是我的脚也竟然大了一码!尽管腰部依旧保持0号, 但看来中年发福是不以人的意志为转移的。原来的瘦身理念是管住嘴,迈开腿,现在改成尽人事,听天命了:)

下面是上个星期在家后院拉筋, 热身和锻炼的几张

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谢谢流坛, 也欢迎网友们提出宝贵建议. 我会慢慢揣摩, 尝试和学习, 先谢!

 
 


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所有跟帖: 

这么没礼貌,屁股对着大家? -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:08:00

不过我绝对不在意,尽管秀! -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:09:00

哈哈哈! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:10:24

主要想秀一下衣服腰部和臀部的剪裁. 穿好了显高啊:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:16:48

她姐美美,我是和你开玩笑的。别介意!人的穿衣和气质不是由高矮决定的,美美气质很好! -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:42:58

知道你开玩笑, 我也喜欢逗闷子:) 人的穿衣和气质不是由高矮决定的, 但愿如此! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:45:50

你这么说,我很开心:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:46:26

三儿姐状态极佳,身材突凹有致,低领上衣和小裙子好看!3里面的裙子领子太高会显壮 -tbd- 给 tbd 发送悄悄话 tbd 的博客首页 tbd 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:10:25

好的, 明白了, 谢谢你:) 3 是 LOFT, , 腰部也不太出彩儿. -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:13:52

~怕说错话,被人围揍~看图胜过千言万语~古德(^^) -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (88 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:11:50

艾玛:)) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:15:25

~不敢发炎啊!讲了,怕被小三儿打。来张图,意思意思。。。 -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (87 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:18:31

你是宝宝, 谁敢打你啊:) 你好可乐! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:21:48

她姐,看了您几个贴子哦!逗胆给点小建议。。。 -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (1239 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:21:31

收藏!有时候真是不知道怎么配,没有新意。 -tbd- 给 tbd 发送悄悄话 tbd 的博客首页 tbd 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:48:33

~远亲不如近邻;低头不见抬头见~找冲姐啊! -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:08:11

我不是想自立更生嘛,有特殊需要才找她呀。 -tbd- 给 tbd 发送悄悄话 tbd 的博客首页 tbd 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:15:14

~楼上那十种颜色搭配是数据库里本来就有的,可能是网友YMCK转的。本来 -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (293 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:58:21

有。咋回事啊?昨晚上睡眠比较好?还看到那个轻断食,word天,码字日啊!你不要给我看色盘哈,头晕。有空发个帖呗。 -tbd- 给 tbd 发送悄悄话 tbd 的博客首页 tbd 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:05:59

~就给你看12种4色搭配。我设计的,每种颜色都有它自己的编码。。。 -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (2370 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:14:53

妈呀, 有眼不识泰山, 宝宝是能人啊! 能不能上帖分享, 这样大家可以受益? -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:18:55

收藏了,谢谢! -tbd- 给 tbd 发送悄悄话 tbd 的博客首页 tbd 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 22:30:51

色字太多了,看到5的时候眼已经花得不行了,纳闷这个宝宝白兔米兔的到底啥意思 -Panda_eyes- 给 Panda_eyes 发送悄悄话 Panda_eyes 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:03:28

~批评得对,【色】字头上一把刀!不好意思,写得匆忙,让您抓狂了。改,horse-up! -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 瓷.宝宝 的个人群组 (87 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:25:08

哈哈! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:25:32

哈哈哈!真是活宝。这图太形象了! -Panda_eyes- 给 Panda_eyes 发送悄悄话 Panda_eyes 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 09:18:30

太好了, 收藏了, 多谢! 没见过宝宝真人, 要不要上一帖? -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:23:00

宝宝,真专业。 -changchunhua- 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 21:22:40

有胸有屁股的小腰精 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:33:28

哈哈, 概括太精炼了, 给你赞:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:50:37

充满活力,穿衣得体,非常赞! -留下阳光- 给 留下阳光 发送悄悄话 留下阳光 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:36:32

谢谢! 特别喜欢你的ID, 正能量! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:51:44

漂亮。非常喜欢2 和4。MM身材健美有型。 -changchunhua- 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 17:55:33

谢谢. 你的健身成果大大, 向你学习 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:03:10

非常辛苦,一起使劲。 -changchunhua- 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 changchunhua 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:46:24

同感: 原来的瘦身理念是管住嘴,迈开腿,现在改成尽人事,听天命了:)。 再加一句: -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (200 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:08:58

美女说得没错儿! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:16:01

像我这高个子的人还羡慕小巧玲珑的身材呢。都好看。 -fengxiang- 给 fengxiang 发送悄悄话 fengxiang 的博客首页 fengxiang 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:11:30

瘦高的人选择衣服的范围大, 我这种体型再加上矮个子受到很大限制:( -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:17:25

臀形太赞了,咱亚洲女人有这必须靠练啊,真棒 -妞妞快跑- 给 妞妞快跑 发送悄悄话 妞妞快跑 的博客首页 妞妞快跑 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:15:59

受到妞妞夸奖很开心. 等你的大片儿:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:18:28

三儿姐是个美女,身材也好赞。 -天芷兰- 给 天芷兰 发送悄悄话 天芷兰 的博客首页 天芷兰 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 18:51:41

美女谈不上, 气质还可以:) 身材维持得很辛苦, 尽力了.. -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:20:22

觉得可以考虑一个缩胸的手术。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 亦舒 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:36:31

哈哈哈... 还真别说, 我老妈原来被医生劝做缩胸手术, 后来老了, 缩水了:)) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:39:11

原来是遗传:) 你还很年轻。值得做。B 杯配你的身高和身材是最美的。 -亦舒- 给 亦舒 发送悄悄话 亦舒 的博客首页 亦舒 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:45:53

53岁了, 我老妈说55后就会缩水了, 不想挨刀, 再等两年吧, 谢谢美女建议, 你很sharp! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:53:09

换个supportive 的胸罩就行。Brasssimmo 店是做大胸内衣的专门店 -xioduo- 给 xioduo 发送悄悄话 xioduo 的博客首页 xioduo 的个人群组 (80 bytes) () 05/27/2019 postreply 02:09:30

好的, 多谢! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 07:42:36

我的也小了不少, 刚生完孩子时, 甭提了, 吓人! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:40:50

敢秀身材的都是有硬通货的,这不是一朝一夕可以练出来的,必须赞! -小书99- 给 小书99 发送悄悄话 小书99 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:46:29

从小就喜欢锻炼, 上瘾, 不动真不舒服. 记得小书, 请上大帖:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 19:55:31

三儿姐身材越来越好啊!臀形真好看,这岁数炼成这样辛苦了:)我都想放弃了 -爱吃鱼鱼- 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 爱吃鱼鱼 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:01:05

维持身材真得好辛苦, 我这"老倔"有时也想放弃了。 小鱼儿,别得别说,上帖!:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:09:53

小鱼儿,小声问一句,你还记得几年前来流坛说”浪一浪”的那个网友吗? 她还来吗? -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (175 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:15:55

健与美,喜欢。 -牧童遥指- 给 牧童遥指 发送悄悄话 牧童遥指 的博客首页 牧童遥指 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:39:19

谢谢你喜欢:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 20:42:43

曲线玲珑,身材浮凸,不到160的身高,过5的年纪,能有这样的比例和曲线真太牛了。 -紫色公主- 给 紫色公主 发送悄悄话 紫色公主 的博客首页 紫色公主 的个人群组 (398 bytes) () 05/26/2019 postreply 21:35:02

一定去买lulu lemon! 美女加才女的话错不了:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 07:44:49

好背影,好身材 -黑头发黑眼睛- 给 黑头发黑眼睛 发送悄悄话 黑头发黑眼睛 的博客首页 黑头发黑眼睛 的个人群组 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 22:23:11

谢谢你:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 07:45:06

打抱不平 -打抱不平- 给 打抱不平 发送悄悄话 打抱不平 的个人群组 (56 bytes) () 05/27/2019 postreply 05:40:28

这位大姐浑身肌肉,结实强壮! -打抱不平- 给 打抱不平 发送悄悄话 打抱不平 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 05:41:33

一身腱子肉, 杠杠滴:)) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 07:45:40

健美有活力! -小云朵儿- 给 小云朵儿 发送悄悄话 小云朵儿 的博客首页 小云朵儿 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 06:48:28

谢谢亲爱美丽的小云朵儿,每次看到你的音容笑貌,我的心都融化了,你妈妈真幸运! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 07:48:01

试试3/4cup的Bra,可以把乳房往前推,这样视觉上会感觉好很多,避免full cup和完全把乳房两边分开的bra,那样会看上 -yayalin- 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 yayalin 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 10:55:37

谢谢建议, 请问有什么品牌可以推荐吗? -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 11:42:34

You dont look short! How tall are you? -sslw- 给 sslw 发送悄悄话 sslw 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 11:27:19

光脚量是5 feet 2 inches -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 11:41:42

穿大高跟鞋子看起来会挺拔些, 但我的脚穿不了细跟儿,或高的鞋子,坡跟还可以 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 11:46:01

喜欢三儿她姐的真性情!身材更是凸凹有致,好赞! -Apple33- 给 Apple33 发送悄悄话 Apple33 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 12:29:52

谢谢你喜欢:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 12:45:38

厉害,好看! -梅华书香- 给 梅华书香 发送悄悄话 梅华书香 的博客首页 梅华书香 的个人群组 (23 bytes) () 05/27/2019 postreply 12:47:30

互相学习, 共同进步 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 13:09:14

一定要點讚,健身學習楷模~~~謝謝分享 -阿雅- 给 阿雅 发送悄悄话 阿雅 的博客首页 阿雅 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 13:32:59

谢阿雅, 分享是必须滴:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 17:19:30

好有活力的姐儿啊。身材是横看成岭侧成峰,凹凸有致呢。尤其喜欢你紧实的肌肉。 -LeeMoChou- 给 LeeMoChou 发送悄悄话 LeeMoChou 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 19:04:55

肌肉杠杠地但穿衣有限. 国内好友拉我去商场要给我买件真丝裙,穿上快哭了,太对不起那件裙了:( -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 19:33:17

我近几年都是回国买的都市丽人这家的bra,物美价廉,要选择合适自己的size -yayalin- 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 yayalin 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 07:08:11

好的, 记下来了, 多谢! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 08:37:04

小三儿她姐状态太好了!身材健美凹凸有致! -rosebush- 给 rosebush 发送悄悄话 rosebush 的博客首页 rosebush 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 10:21:26

Rose, 你的状态也非常好 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 10:52:19

喜欢柔美与力量兼备的女人,好美丽的三姐:) -温哥华的风信子- 给 温哥华的风信子 发送悄悄话 温哥华的风信子 的个人群组 (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 21:17:11

真高兴风信子喜欢,我是你的粉丝:) -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 11:15:19

姐姐的曲线特别健美!大圆领v领收腰的裙子你穿一定很美 -我要潇洒走一回- 给 我要潇洒走一回 发送悄悄话 我要潇洒走一回 的个人群组 (0 bytes) () 05/31/2019 postreply 18:20:52

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