没敢说,怕被批判:)

来源: 2019-04-29 10:26:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (630 bytes)
回答: 早饭通常吃什么?liren2019-04-29 07:25:17

我从开始上班(1990年)就基本不吃早饭,早上不饿,吃下去不舒服,所以就不吃了。早上起来梳洗之后喝一大杯温水,上班之后,11点之前继续喝温水或herbal tea,至少再喝2大杯。11点半吃中饭,一般自带,保证吃的健康,吃得营养。中午一顿是我吃得最多的一餐。下午下班前吃巧克力或冰激凌,吃完去运动,晚上简单吃蔬菜水果。晚上做好第二天的中饭。下班前吃巧克力或冰激凌是为了避免回到家太饿胡吃海塞。我做不到让自己饿着,所以采取这种放闸放水方式。

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