我现在一把年纪了，也被这个困扰

我的情况只能供你参考

我每次大姨妈来之前头上就会发痘痘

过几天大姨妈来了，就会自动下去

所以我个人以为青春痘和皮肤没有关系，是和体内荷尔蒙分泌有关

我以前一直挤破脓包，现在尽量让它们自己下去

既然是掌握不了的事，治疗也没用，只能多吃维生素c含量高的和其他清热解毒的食物，比如西瓜之类的,还有就是运动出汗健身