健身----能否坚持

来源: 2017-12-31 06:24:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (323 bytes)
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冷水浴,冬泳,Polar Bear Plunge,健身一做就20多年了,自我感觉小有成果。

2017年圣诞节期间加拿大是地球上最冷的地方,夜间接近零下50度。下面这组照片拍于这个时间,当时绝对温度零下24度,第二天零下28度。

 

所有跟帖: 

冷的环境下,我做不了运动。因为过后会吃很多很多。。。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 40er 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 06:32:01

For me , coldness helps me burning more calories. -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:52:21

哇,这么厉害! 一个疑问:冷下24℃,水不都结冰了吗,这水淋上身也立马成冰吧? -宅人- 给 宅人 发送悄悄话 宅人 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:28:55

身体在不断地产热,所以不会结冰。洗完后地上的水全部结冰了,也就不过5-6分钟的时间。 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:06

very cool good job, you are the model of chinese man, thx -noworry- 给 noworry 发送悄悄话 noworry 的博客首页 noworry 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:47:01

谢谢鼓励! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:48:16

赞!有毅力!健美有型 -mae- 给 mae 发送悄悄话 mae 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:48:12

谢谢鼓励! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:10

大赞!我大学时候基本年年冬泳,不过都是5,6度甚至更暖的天气,其实冬泳就是一开始的几秒痛苦,熬过去后非常舒服,有种炎热夏天在冰水 -情穆- 给 情穆 发送悄悄话 情穆 的个人群组 (292 bytes) () 12/31/2017 postreply 08:38:21

大赞!我大学时候基本年年冬泳,不过都是5,6度甚至更暖的天气,其实冬泳就是一开始的几秒痛苦,熬过去后非常舒服,有种炎热夏天在冰水 -情穆- 给 情穆 发送悄悄话 情穆 的个人群组 (292 bytes) () 12/31/2017 postreply 08:38:39

同感!!! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:44

赞!你太棒啦!请问是不是东北银?:) -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:35:12

南方人北方长大 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:40

太厉害了!真给南方人争气啊!楼下有称你是仙人的,看我多厚道还问是不是东北银,:DDD 。谢谢回复! -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:02:06

Thumb up !!! -iamhereforfun2- 给 iamhereforfun2 发送悄悄话 iamhereforfun2 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:51:23

谢谢 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:47:00

太厉害了,赞! -xihubebe- 给 xihubebe 发送悄悄话 xihubebe 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:03:12

身材好,怕冷的恐怕看到都晕了。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:05:55

太厉害了!真心羡慕 -好整以暇- 给 好整以暇 发送悄悄话 好整以暇 的博客首页 好整以暇 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:30:47

少林弟子啊 -VIIIGUA- 给 VIIIGUA 发送悄悄话 VIIIGUA 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:47:16

太赞了! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:51:28

牛! -happybob- 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:33:29

了不起 -thequeens- 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:10

身材好看 -thequeens- 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:50

大牛人啊, 太赞了。 -雪鱼儿- 给 雪鱼儿 发送悄悄话 雪鱼儿 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:43:31

简直是城里第一牛人! -FancyTeacup- 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (178 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:06

仙人哪! -k467- 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:19

:DDD -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:00:08

真冷啊,盆都冻裂了!Just Kidding! 佩服!Happy New Year! -romuh- 给 romuh 发送悄悄话 romuh 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:27:57

很健美,我父亲也曾酷爱冬泳与冷水浴(中国东北) -夏荷仲梦- 给 夏荷仲梦 发送悄悄话 夏荷仲梦 的博客首页 夏荷仲梦 的个人群组 (242 bytes) () 12/31/2017 postreply 18:29:43

阿尔伯塔哥吧?以前问过,那个城市? -微风拂面来- 给 微风拂面来 发送悄悄话 微风拂面来 的博客首页 微风拂面来 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 18:45:26

赞赞赞。。。。 我看着照片就觉得冷。。。。 -简约生活- 给 简约生活 发送悄悄话 简约生活 的博客首页 简约生活 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 20:37:59

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