健身－－－－能否坚持

冷水浴，冬泳，Polar Bear Plunge,健身一做就20多年了，自我感觉小有成果。

2017年圣诞节期间加拿大是地球上最冷的地方，夜间接近零下50度。下面这组照片拍于这个时间，当时绝对温度零下24度，第二天零下28度。

 

所有跟帖： 

• 冷的环境下，我做不了运动。因为过后会吃很多很多。。。 -40er- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 06:32:01

• For me , coldness helps me burning more calories. -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:52:21

• 哇，这么厉害! 一个疑问：冷下24℃,水不都结冰了吗，这水淋上身也立马成冰吧? -宅人- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:28:55

• 身体在不断地产热，所以不会结冰。洗完后地上的水全部结冰了，也就不过5－6分钟的时间。 -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:06

• very cool good job, you are the model of chinese man, thx -noworry- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:47:01

• 谢谢鼓励！ -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:48:16

• 赞！有毅力！健美有型 -mae- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:48:12

• 谢谢鼓励！ -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:10

• 大赞！我大学时候基本年年冬泳，不过都是5，6度甚至更暖的天气，其实冬泳就是一开始的几秒痛苦，熬过去后非常舒服，有种炎热夏天在冰水 -情穆- ♀ (292 bytes) () 12/31/2017 postreply 08:38:21

• 大赞！我大学时候基本年年冬泳，不过都是5，6度甚至更暖的天气，其实冬泳就是一开始的几秒痛苦，熬过去后非常舒服，有种炎热夏天在冰水 -情穆- ♀ (292 bytes) () 12/31/2017 postreply 08:38:39

• 同感！！！ -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:44

• 赞！你太棒啦！请问是不是东北银？：） -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:35:12

• 南方人北方长大 -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:40

• 太厉害了！真给南方人争气啊！楼下有称你是仙人的，看我多厚道还问是不是东北银，:DDD 。谢谢回复！ -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:02:06

• Thumb up !!! -iamhereforfun2- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:51:23

• 谢谢 -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:47:00

• 太厉害了，赞！ -xihubebe- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:03:12

• 身材好，怕冷的恐怕看到都晕了。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:05:55

• 太厉害了！真心羡慕 -好整以暇- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:30:47

• 少林弟子啊 -VIIIGUA- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:47:16

• 太赞了！ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:51:28

• 牛！ -happybob- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:33:29

• 了不起 -thequeens- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:10

• 身材好看 -thequeens- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:50

• 大牛人啊， 太赞了。 -雪鱼儿- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:43:31

• 简直是城里第一牛人！ -FancyTeacup- ♀ (178 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:06

• 仙人哪！ -k467- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:19

• :DDD -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:00:08

• 真冷啊，盆都冻裂了！Just Kidding! 佩服！Happy New Year! -romuh- ♂ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:27:57

• 很健美，我父亲也曾酷爱冬泳与冷水浴(中国东北) -夏荷仲梦- ♀ (242 bytes) () 12/31/2017 postreply 18:29:43

• 阿尔伯塔哥吧？以前问过，那个城市？ -微风拂面来- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 18:45:26

• 赞赞赞。。。。 我看着照片就觉得冷。。。。 -简约生活- ♀ (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 20:37:59