科普｜拥有水嫩肌肤第一步：正确的卸妆洁面

 

 

上一期我们讨论了人体皮肤的水分来源于哪里

锁水系统是如何运作的

以及强调了神经酰胺的重要性

童鞋们马上留言快推荐些含神经酰胺的保湿霜！

但是，补充神经酰胺并非是正确保湿锁水的第一步

任何珍贵的东西

首先是避免损失

保护我们皮肤上好不容易制造出来的最棒的神经酰胺

才是最重要的

这一步就是

正确的卸妆洁面

▼

避免过度清洁，保护皮肤上的神经酰胺

神经酰胺和皮脂不同，皮脂即使是用强力的清洁剂洗去之后，马上就能重新开始分泌，但是神经酰胺一旦被剥离，则需要不少时间恢复。因为神经酰胺是在角化，即肌肤代谢周期的过程中被制造出来的。它是和表皮的肌肤代谢周期同时，历经4个星期才好不容易在细胞中成熟的物质，一旦被剥离，则又需要一个代谢周期才能生产，所以，好好保护皮肤上已有的神经酰胺，避免过度清洁是首要问题。

 

▼

如何正确卸妆：

避免过度清洁分成卸妆和洁面两个部分，卸妆部分如常化大浓妆的童鞋，使用强力的卸妆油是不可避免的，这时使用的时候就一定要谨记缩短使用卸妆产品的时间（最好一分钟内完成），卸妆产品（里面的清洁剂）和肌肤接触的时间越长，肌肤的天然保湿成分就会逐渐的溶解浮出被剥离，所以快速卸妆是很重要的。还有世面上一些坑人的用卸妆油长时间按摩，用卸妆水敷脸等可怕方法一定不要尝试，会让皮肤变得越来越干燥！

如何能在一分钟内用卸妆油彻底的清洁完面部呢？重点是要配合化妆棉一起用，把棉片用卸妆油浸润，覆盖在眼周和唇周，静置30秒，然后慢慢移动棉片。切勿使用摩擦的方式，擦拭掉整个面部的彩妆。

 

如果使用较硬的卸妆油膏，建议先用先用手心搓热软化再上脸，上脸后重点在眼部，唇部打圈，再整个面部打圈，之后配合卸妆油膏通常佩带的卸妆巾洗去，就可在一分钟内完美彻底的卸妆。

 

而淡妆甚至无妆仅擦防晒霜的时候，我则推荐使用更温和无负担的卸妆乳霜，这样可以最大限度地降低皮肤神经酰胺被剥离的可能性。

 

▼

如何正确洁面：

关于洁面部分，这个现在整个护肤体系都强调的很多，不能过度清洁，一天最多洗两次脸；用含较温和的表面活性剂洁面乳洗脸（比如氨基酸系，两性，非离子表活洁面乳），避免使用SLS系洁面乳，非油性肌少使用皂基洁面乳。这些大家耳熟能详，就不过多阐述。

 

但我作为一个偏油性肌的皮肤，在单纯使用温和表活洁面乳的时候就会有清洁力不足的状况发生，相信也是很多童鞋的困惑，这该怎么办呢？

 

所以就要选择具有综合清洁功效的洁面乳，具体的说就是它的清洁力不只是来源于表面活性剂，还有其他辅助的清洁成分，这样既可以保持温和度，又能保证清洁力度。经过我的各种尝试，在温和表活的基础上，添加了天然泥土类，酵素类，天然果酸，水杨酸类的洁面产品最佳，不仅温和不会过度剥离皮肤的保湿成分，也能很好的清洁软化皮肤。尤其是偏油性，混合性的皮肤，一定要选择这一种。

▼

产品推荐：

--- 卸妆类 ---

 

 Sarah Chapman Skinesis Ultimate Cleanse

我推荐过多次的卸妆膏，成分美丽，富含多种滋养成分，气味天然，清洁力度强，眼线液，染唇液都可以卸除，乳化迅速无膜感，不刺激眼睛，洗净不残留，不会导致皮肤干涩，我懒的时候会跳过二次清洁的步骤，不过大浓妆还是建议二次清洁避免残留。

 

 Darphin Aromatic Cleansing Balm with Rosewood

质地浓厚好推，精油味天然宜人，在使用的时候仪式感很强，舒缓身心，清洁力度强，淡妆可跳过二次清洁，轻松卸除防水眼线液，乳化迅速无膜感，洗净不残留。不过含精油较多，如有对精油过敏的前例，不建议使用。

 

 Amanda Lacey Cleansing Pomade

适合喜欢Eve Lom质感但害怕因矿物油而致痘的童鞋，质地和Eve Lom很相似，不过略软一些，但整体使用感更好。成分非常天然，以舒缓的金盏花油为主，含有消炎，清凉感的樟脑精油，使用后确实用被镇静下来的感觉，不过价格偏高，性价比相对较低。

 

 Aurelia Probiotic Skincare Miracle Cleanser

适合化淡妆的童鞋，质地非常轻盈柔润，含有多种养肤成分，特别是品牌独有的益生菌成分，有舒缓和镇静调理效果，加上配方中的精油，气味很天然，整体使用感很棒。对付日常的淡妆如粉底，粉质眼影唇膏等都可以完美卸妆，不过如果是去Party的大浓妆，各种防水彩妆，大亮片等，还是建议用卸妆力更强的卸妆膏和卸妆油来完成。

 

Natura Bissé Diamond White Rich Luxury Cleanse

质地柔润的胶状卸妆膏，但上脸会逐步转变成油状，使用感很特别，感触很温柔，但卸妆力不赖，其中含有石榴发酵萃取物，用后有一丝亮白效果，不过用后柔润感偏强，个人更推荐干性肌肤使用，我这样偏油性肌的更喜欢偏涩的清洁感。

 

 Antonia Burrell Natural Glow Cleansing Oil

清洁力非常强大，我化大浓妆必备，基底是清洁卸妆力最强的蓖麻油，配合了茶树，薰衣草，丝柏，苦橙，樟脑精油，都是消炎，镇定，具有强清洁力的组合，可以给皮肤做一个彻底的清洁，用后感觉非常洁净并且舒爽通透，不过我不建议每天用，清洁力度会过强。

 

▽

 

 

--- 洁面篇 ---

 

 Triumph & Disaster Ritual Face Cleanser

Triumph & Disaster，推荐过多次的真爱洁面，温和的氨基酸表活，加了高岭土膨润土，水杨酸增强清洁力，琼崖海棠油修复抗敏保湿。完全符合完美洁面比例，温和表活+天然泥土+酸。价格便宜，硬要挑缺点的话可能是洁面膏体太滑，容易从手中溜走。

 

 Sarah Chapman Skinesis Rapid Radiance Cleanse

另一款真爱洁面，使用感比Triumph & Disaster更好，按摩起来更符合手感。珍稀植物油，配合法国绿泥，乳酸，水杨酸，和维他命C。完全符合完美洁面比例，温和表活+天然泥土+酸。无泡洁面，但油性皮肤洗后也非常干净，通透，有亮白效果，但柔润不紧绷，硬挑缺点的话可能比较费。

 

Triumph & Disaster和SarahChapman两款清洁力较强，我推荐给偏油性肌肤的童鞋，Tata Harper两款我推荐给偏干性肌肤的童鞋，也可以晨洁用Tata Harper，晚洁用Triumph & Disaster和Sarah Chapman，四款我都有，都超级喜欢!

 

Tata Harper Refreshing Cleanser

Tata Harper的两款洁面Refreshing和Purifying都很棒，但Regenerating那款含磨砂颗粒，不推荐购买。

Refreshing这款算是完美的Sarah Chapman Rapid Radiance Cleanse更温和版本，法国绿泥变成粉泥，乳酸换成石榴发酵物（含鞣花酸），水杨酸换成白柳皮萃取，还增添了舒缓抗敏的植物萃取，非常完美的敏感肌，干性肌洁面，但我身为偏油皮也很喜欢，在不需要强清洁力的早晨使用。

 

 Tata Harper Purifying Cleanser

Purifying和Refreshing两款配方构架很相似，不过增加了木瓜酵素以加强清洁力，另外Purifying这款含有更多消炎、清洁性、抗痘方面的植物成分，比如我特别喜欢的西兰花萃取，研究显示有抑制痘痘生长的效果，特别适合敏感但长痘的肌肤。反正我两款都买了~

 

 

▼

 

今天讨论了如何正确卸妆洁面

以避免皮肤的天然保湿膜受损

下一篇会带大家认识市面上各种“保湿成分 ”

探讨它们的有效度排名

以及该如何挑选保湿精华和面霜

薄荷酱小Q 

所有跟帖： 

• 所以，前一阵流行的洗面刷简直就是皮肤的灾难。。 -中国mm- ♀ (0 bytes) () 04/11/2017 postreply 14:29:05