poo-free实践小组里有很多关于poo free的讨论和心得分享，有兴趣的可以移步过去看～

本坛右上角的《热门群组》里能找到～

其实poo free运动在欧美早已行之多年了，所以网上随便一搜，英文的讨论文章比中文的还要多。

我常推荐给中文读者这篇中文的文章，写得很全面，有兴趣可以打开来看：

http://janego0305.pixnet.net/blog/post/83083205-poo-free%E7%9A%84q%26a

人都是有惯性的，对于习惯使用shampoo的人来说，poo-free代表：很脏、很臭、洗不干净

但是事实恰恰相反，poo-free让我们不用再继续迫使头皮因为过度清洁而赶工分泌更多油脂，失去了天然机制该有的平衡，恢复天然的洗净方式，头发的很多问题也迎刃而解。很多人poo free后解决了掉发、头皮屑多的困扰。我自己是觉得头发很健康、有自然的光泽与弹性。相信我，确实没有异味的，我让亲近的朋友闻过，老公也说没有味道。：）

 

所有跟帖： 

• 我不认为＂poo-free代表脏臭不净＂。我头发没做到，可body做到了。但我认为清洗频率有讲究。 -日月茗- ♀ (485 bytes) () 03/05/2017 postreply 13:01:22