西风MM进来看～～

来源: 温哥华的风信子 于 2016-04-07 23:23:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (481 bytes)
本帖于 2016-04-08 07:08:26 时间, 由普通用户 温哥华的风信子 编辑
回答: 身材真好！请 说说健身： 由 西风-西风 于 2016-04-07 22:31:13

我喜欢快走，每天花一个小时走五公里左右。另外在家还会做一些负重训练，举哑铃是每天坚持的加上push ups和sit ups各100个。这些运动坚持好几年已经成了习惯。哪天没完成就会难受，呵呵…当然也很幸运不属于宜胖体质，觉得运动过后的身材会紧实很多。

很高兴和你能够在这交流，期待西风给我们分享更多的时尚知识。

问好！

所有跟帖： 

• 100个push ups? 太ne了！！！ -lonelytwins- ♀ 给 lonelytwins 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2016 postreply 09:22:27

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