40岁之前不太容易发胖,闺蜜还曾羡慕我吃不胖。40岁以后变得很容易发胖了。那年老人家来访,我们三顿饭都正经做来吃,出游去餐馆也较多,一下子就增了许多磅。现在我们家空巢,两个人吃得简单,我也比较容易控制食量,再加上上拉丁舞课运动量增加,好像就瘦下来一点了。
40岁之前不太容易发胖,闺蜜还曾羡慕我吃不胖。40岁以后变得很容易发胖了。那年老人家来访,我们三顿饭都正经做来吃,出游去餐馆也较多,一下子就增了许多磅。现在我们家空巢,两个人吃得简单,我也比较容易控制食量,再加上上拉丁舞课运动量增加,好像就瘦下来一点了。